Рубрика «Спорт и здоровье»

Растяжка для начинающих

Начав упражнение на растяжку, вы сможете воспользоваться всеми ее преимуществами. Упражнения на растяжку следует выполнять в удобной зоне без отвлекающих факторов, чтобы вы могли сосредоточиться на раскрытии своего полного потенциала. Используйте легкую одежду, которая не ограничивает ваши движения. Прежде чем начать, нужно разогрется. Хорошая разминка займет минимум 10 минут. В наше время стетчингом занимаются как …

Зачем нужно учавствовать в марафоне?

 Большинство из нас ожидают, что благодаря бегу они избавятся от лишних килограммов, получат более гибкую фигуру и станут примером для окружающих. Проблема в том, что во время бега вес не исчезает в данный момент. Кроме того, вы не можете стать атлетом, полным мышц, после всего лишь двух пробежек. Отсутствие немедленного результата обескураживает начинающих спортсменов.  Лучше всего начать …

Санация полости рта

Зубная санация относится к практике поддержания чистоты и здоровья полости рта, зубов и десен в целях предотвращения заболеваний. Санация полости рта и здоровье полости рта часто воспринимаются как должное, но являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Кариес Разрушение зубов (кариес) является распространенной проблемой для людей всех возрастов. Для детей необработанные полости могут вызывать боль, отсутствие в школе, трудности …

Что входит в состав аптечки?

Аптечка в поход По собственному опыту я знаю, что большинство туристов берут с собой необходимый с их точки зрения минимум, некоторые пренебрегают этим вопросом, ссылаясь на хорошее состояние здоровья, и лишь немногие относится к этому вопросу действительно ответственно. Соблюдая правила техники безопасности – в каждой группы в походе должна быть укомплектована аптечка для оказания первой медицинской …

Польза для здоровья от плавания

Большинство врачей сходятся во мнении, что проводить время в бассейне – это здоровый выбор. Если вы предпочитаете плавать на кругах, делать аэробные упражнения с отягощениями, разработанными для бассейна, или просто наслаждаться обычным игровым временем с семьей и друзьями, поход в бассей Балашиха – это отличный способ прийти в лучшую форму вашей жизни и получать удовольствие от …

Преимущества ортопедического матраса на здоровье и его недостатки

  Ортопедические матрасы уже давно существуют, и этот аппарат сна активно продается и широко рекламируется как научная и эргономическая физиологическая поддержка в течение 8 часов, которые мы проводим во сне. Да, у ортопедических матрасов есть много преимуществ, но есть и свои недостатки. Через эту статью; мы будем беспристрастно смотреть на ортопедический матрас и исследовать оба; его преимущества и недостатки. Читайте …

Логопедия: что и как логопед может помочь детям

Многие состояния, включая церебральный паралич, аутизм, потерю слуха или задержки в развитии, могут вызвать трудности в развитии речи и языка. Некоторые дети могут не понимать язык, в то время как другие могут не понимать его, но не могут эффективно общаться из-за проблем с речью. Кроме того, дети иногда сталкиваются с проблемами в этом отношении и в …

Америка собирается получить мощный инструмент в войне против рака

Американская война с раком собирается получить еще один инструмент в своем арсенале. Первый в стране центр углекислотной терапии для лечения рака строится в сотрудничестве с Hitachi в кампусе клиники Майо в Джексонвилле, штат Флорида. Лечение от рака станет частью онкологического учреждения Mayo за 233 миллиона долларов, объявленного в июне. В качестве альтернативы хирургии это новое лечение рассматривается …

CDC и Служба национальной безопасности начинают проверку на наличие китайского коронавируса в трех крупных аэропортах США в связи с распространением вспышки в Азии

Представители органов здравоохранения и национальной безопасности США начнут проверять в крупных аэропортах США новый китайский коронавирус, который привел к двум смертельным случаям и более 40 инфекциям в Китае. Центры по контролю и профилактике заболеваний и национальной безопасности планируют проверять начиная с субботы путешественников прямыми и косвенными рейсами из Ухани, Китай, в три аэропорта США: международный …

12 преимуществ, которые заставят вас выбрать клюквенный морс для детоксикации!

Клюква – благо прямо с небес! Будь то их внешний вид, вкус или польза, клюква – лучшая из всех ягод. Эти темно-красные красавицы являются обычным явлением на многих кухнях из-за их пользы для здоровья. С этими вкусными ягодами вы можете приготовить джемы, спреды, соусы и еще много чего. Но одним клюквенным продуктом, который обладает такой же терапевтической ценностью, …