Зачем нужно учавствовать в марафоне?

 Большинство из нас ожидают, что благодаря бегу они избавятся от лишних килограммов, получат более гибкую фигуру и станут примером для окружающих.

Проблема в том, что во время бега вес не исчезает в данный момент. Кроме того, вы не можете стать атлетом, полным мышц, после всего лишь двух пробежек. Отсутствие немедленного результата обескураживает начинающих спортсменов. 

Лучше всего начать марафон. И мы объясняем почему. Когда вы только начинаете бегать, вы неизбежно начнете чувствовать дискомфорт, потому что вы думаете, можете ли вы сделать что-то не так или выяснить, что вы не бегун. Другими словами, вы действительно хотите заниматься бегом, но не хотите «выделяться» и уделять слишком много внимания.

Так что, участвуя в марафоне, вы станете одним из нескольких тысяч! Главное, выбрать правильное расстояние для вас.

Расстояние 42 км 195 метров

Самое сложное расстояние – это марафонец. Любопытно, что путешествие на это расстояние не требует мотивации. Обычно эту дистанцию ​​выбирают только профессиональные спортсмены, которые уже знают причину, по которой они должны путешествовать. Однако, если вы сомневаетесь, визуальная визуализация расстояния, вероятно, поможет вам определиться. 42 км – это расстояние между Оргеевом и Кишиневом или, например, между Кишиневом и Дубоссарами. Впечатляет, не правда ли? Такое путешествие ждет вас, если вы решите проехать 42 км!

Для того что бы участвовать в марафоне вам нужна будет – СПРАВКА ДЛЯ МАРАФОНА
Наш медицинский центр выдает справки для марафона. Оформляемые нами медицинские документы могут использоваться несколько раз, они действительны для всех регионов РФ в течение полугода с момента выдачи.

Плата за участие на этой дистанции в Кишиневском международном марафоне составляет 500 леев.

Расстояние 21 км 975 метров

Это расстояние является своего рода подготовительным этапом. Однако это не следует недооценивать – многие профессиональные спортсмены предпочитают участвовать в полумарафоне, что свидетельствует о достаточно серьезном отношении. Преимущество выбора этого расстояния заключается в необходимости сделать шаг между так называемыми расстояниями для любителей до профессиональных. Если вы еще не пробежали более 10 км, вам определенно не следует выбирать расстояние в 42 км! Это может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Таким образом, выбирая расстояние в 21 км, вы открываете дверь в мир настоящих спортивных результатов, не ставя под угрозу свое здоровье.

Плата за участие на этой дистанции в Кишиневском международном марафоне составляет 400 леев.

Расстояние 10 км

Это расстояние также не следует недооценивать. Однако, даже если вы уже опытный бегун и чувствуете, что «обогнали» его, вам не следует спешить с выводами.

Расстояние в 10 км – это относительно быстрый и удобный способ следить за своей спортивной эволюцией. Вы, наверное, уже знаете последние результаты на этом расстоянии. И теперь вы можете поставить перед собой цель улучшить этот результат. Будьте уверены, что если вам удастся это сделать, вкус этой победы будет даже лучше, чем «зрелая» дистанция.

Если это не первый раз, когда вы участвуете в 10-километровом марафоне, нет лучшей мотивации, чем сделать все возможное, чтобы установить базовый рекорд.

Плата за участие на этой дистанции в Кишиневском международном марафоне составляет 300 леев.

Расстояние 5 км

Многие считают, что это расстояние предназначено для любителей, и я не вижу смысла в его ходе. Однако не спешите исключать его из списка вариантов! Многие бегуны-любители бросают бег, потому что выбирают большие дистанции.

Начнем с того, что эта дистанция, как и другие, требует серьезного отношения и хорошо проработанного  плана  тренировок.

В беге решающую роль играет не пройденное расстояние , а техника  бега. Лучше 5 км профессионального спортивного бега, чем бегать 10, 21 или 42 км. Применяйте теорию на практике на этом расстоянии.  

5-километровое расстояние до марафона очень необходимо для людей, которые планируют начать беговые упражнения. Потому что первая ваша гонка должна сопровождаться волной положительных эмоций. И лучший способ получить их – принять участие в Кишиневском марафоне. Здесь вы впервые войдете в спортивную атмосферу, а также получите финишную медаль, которая будет мотивировать вас на будущие достижения.

Кроме того, еще одним важным аспектом для тех, кто выбрал расстояние 5 км, является тот факт, что Кишиневский международный марафон будет полон профессиональных фотографов, которые обязательно сделают снимок. А это значит, что начиная со следующего дня после гонки, вы можете посмотреть свои фотографии на  странице Facebook ! Хорошая причина для участия в марафоне – после таких впечатлений вы больше не сможете отказаться от регулярных заездов.

Кроме того, это самая доступная дистанция, и для участия в ней вам придется заплатить 300 леев.

Расстояние Quick Credit Fun Run (1,5 км)

Fast Credit Fun Run – это веселая неконкурентная гонка. Во многих крупных марафонах такие гонки уже стали традицией. Их участники одеты в разные костюмы, в том числе карнавальные, чтобы поднять боевой дух не только тех, кто управляет Jute Credit Fun Run, но и бегунов на длинные дистанции. Перед началом гонки каждый участник получит футболку с символом третьего Международного марафона в Кишиневе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *