[:ru]
1 октября в мире отмечается день пожилых людей. Это всеобщий праздник, потому что все мы становимся сначала взрослыми, потом пожилыми, и, наконец, если повезет — долгожителями.
Вид немощных стариков часто пугает молодых настолько, что они предпочитают умирать молодыми. Однако, есть иная старость, счастливая и спокойная. Почему самые счастливые старики живут в Корее, вы можете узнать из сюжета программы «Хочу Знать».
Продолжительность жизни растет практически во всех странах мира. Население стареет. За полвека в Индии и Китае средняя продолжительность жизни выросла на тридцать лет. В США более 80 тысяч жителей, достигших 100 лет, в России — почти 30 тысяч (с учетом общего числа населения выходит вдвое меньше, чем в Америке). Дольше всех живут японские старики. В Японии число столетних жителей приближается к 50 тысячам. Остров Окинава славится не только числом, но и активностью своих долгожителей.
Есть в мире удивительные уголки, где чаще, чем в других местах, люди уходят из жизни глубокими стариками. Жители острова Сардиния (Италия) имеют много шансов достичь 100-летнего рубежа. Этому способствуют прекрасный климат, здоровое питание, образ жизни и обычаи острова. Здесь самая большая плотность долгожителей.
В Китае тоже есть удивительный уголок: в городе Цэнси (Гуанси-Чжуанский автономный район на юге страны) 85 человек достигли возраста 100 лет, то есть на десять тысяч жителей Цэнси приходится один столетний старец. Район славится живописной природой и чистой экологией, а жители — трудолюбием и оптимизмом. В китайских семьях, как и в Корее, старики окружены любовью и почтением, не чувствуют себя обузой для молодых, а с радостью участвуют в делах семьи и передают свои знания и опыт.
Принято считать, что люди долго и счастливо живут там, где сложилась культура бережного отношения к здоровью, доступна высокоразвитая медицина и технологии контроля, оздоровления и замедления старения. Забота и уважение к старикам со стороны общества не менее важны, чем хорошее питание и медицина. Добрые отношения между людьми разных поколений, уважение к пожилым людям, прививаемые с раннего детства, активная социальная жизнь позволяют счастливым людям не бояться старости и наслаждаться каждым новым днем.
Мы идем своим, особенным, путем: средняя продолжительность жизни сократилась с начала 70-х годов 20 века больше чем на 4 года. Сейчас среди 15 бывших союзных республик у Таджикистана показатели хуже, чем у России, а остальные 13 её обгоняют. Вероятно, причина этого связана с неуверенностью в завтрашнем дне, униженным положением пожилых людей, о которых вспоминают раз в год (как о ветеранах-победителях 9 мая), даря «щедрые» подарки в виде скидок на посещение бани, парикмахерской или предприятия службы быта 1 октября. Кто не успел — подождет до следующего праздника. Благотворительный обед и чаепитие в Москве будут организованы только для 4500 пожилых неимущих людей, а всего одиноких стариков в столице около миллиона.
Пожилые люди часто становятся жертвами мошенников, и, особенно в столице, рискуют умереть раньше срока, если кому-то приглянулась их жилплощадь. Предложение поменять квартиру на чудесный домик в живописном месте может оказаться ловушкой, а старики так доверчивы! Мало кто имеет представление, что существуют надежные и серьезные источники, где есть вся необходимая информация о пособиях, субсидиях, льготах и выплатах, а так же вся информация о законе о ветеранах труда с изменениями на 2018 год .
Многие ли из молодых родителей догадываются, что с первых лет жизни своего первого ребенка они обязаны думать о далекой, но неизбежной старости, а какой она будет, счастливой, полной радостного общения с правнуками или доживания в горьком одиночестве, зависит только от них, их любви и внимания к детям и правильному воспитанию.
Может быть, для возрождения духовной связи между поколениями, лучше было бы вообще отменить пенсии, вернув обязанность содержать престарелых родителей выросшими детьми? Тогда мало бы кто выбирал бездетность.
Жесткое решение? В условиях, какие сложились сейчас, на мой взгляд, единственно правильное. Вы видите другое? Поделитесь, пожалуйста!
Жить, а не доживать свой век, не чувствовать себя аутсайдером, каждый день встречать улыбкой и поддерживать себя в хорошей форме, умеют не все пожилые люди. Будем самообучаться искусству долгой жизни?
Ученые установили, что позитивное отношение ко всему, происходящему в мире, и желание общения с другими людьми – важнейшие условия долголетия. Говорите и думайте больше о хорошем и приятном, это полезнее любых витаминов.
Мозг должен работать. Читать, отгадывать и составлять кроссворды, играть в настольные игры, изучать иностранные языки, приобщаться к новой технике пожилым людям чрезвычайно полезно. Если всем этим они занимаются вместе с внуками и правнуками, это самое лучшее времяпровождение, полезное обеим сторонам. Помните, время не остановить, но в ним можно договориться.[:]