[:ru]Уважаемая клиника Майо: Я читал, что COVID-19 распространяется от человека к человеку, но может ли он также жить на объектах? Должен ли я беспокоиться о том, чтобы заразиться вирусом из вещей, которые я покупаю в продуктовом магазине, или когда заправляю машину бензином?
ОТВЕТ: Ваш самый высокий риск заражения COVID-19 подвергается человеку, больному COVID-19. COVID-19 — это респираторное заболевание, которое приводит к таким симптомам, как жар, кашель, одышка и затрудненное дыхание. Вирус, который вызывает COVID-19, передается через дыхательные капли, образующиеся, когда кто-то заражается кашлем или чиханием. Если вы вдыхаете капли или они попадают на ваши глаза, нос или рот, вы рискуете заразиться.
Вы также рискуете, если дотронетесь до поверхности, где приземлились капли, а затем коснитесь ваших глаз, носа или рта. В настоящее время, по экспертным оценкам, вирус может жить на поверхности от нескольких часов до девяти дней, в зависимости от типа поверхности, а также окружающей температуры и окружающей среды. По возможности дезинфицируйте поверхности в вашем доме, в общественных местах, к которым вы прикасаетесь, и тщательно вымойте руки после того, как вы вышли на улицу.
Существуют шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск получения COVID-19 с поверхностей. В вашем доме регулярно выполняйте чистку и дезинфекцию поверхностей с высоким уровнем прикосновения, включая дверные ручки, выключатели, смесители, столешницы, столы, туалеты и раковины. Бытовые моющие и дезинфицирующие средства, которые можно купить в местных магазинах, хорошо работают. Мойте руки, когда вы закончите.
Когда вы находитесь в общественных местах, многие магазины предоставляют дезинфицирующие салфетки для использования на тележках и корзинах. Протрите ручки этих предметов, прежде чем использовать их. Возможно, вы захотите взять с собой небольшой запас дезинфицирующих салфеток, чтобы использовать их, если они не предоставляются в магазине, или использовать на поверхностях, таких как бензонасосы, где салфетки с меньшей вероятностью находятся поблизости. Используйте салфетки на спиртовой основе, а не детские салфетки, которые могут оказаться неэффективными для избавления от вируса.
В то время как предметы, которые вы покупаете в продуктовом магазине, могут содержать COVID-19, если кто-то заразится кашлем или чихает на них, общий риск низок. Дезинфекция каждого предмета, который вы покупаете, нецелесообразна, хотя вы должны продолжать тщательно мыть все продукты перед тем, как их съесть. Вместо этого вымойте руки после того, как вы вернетесь домой из продуктового магазина или любого другого общественного помещения . В качестве дополнительной меры предосторожности, вымойте их снова после того, как уберете все свои продукты.
Как мытье рук с мылом, так и дезинфицирующее средство для рук являются хорошими вариантами. Чтобы эффективно мыть руки, сначала промойте их чистой проточной водой. Нанесите мыло и хорошо взбейте. Энергично потрите руки не менее 20 секунд. Не забудьте вычистить все поверхности, включая тыльную сторону рук, большие пальцы, запястья, между пальцами и под ногтями. Хорошо промойте и вытрите руки чистым полотенцем или дайте им высохнуть на воздухе. Дезинфицирующие средства на спиртовой основе должны содержать не менее 60% алкоголя. Используйте достаточное количество дезинфицирующего средства для рук, чтобы оно высохло с втиранием. Чтобы еще больше снизить риск заражения вирусом, не касайтесь глаз, носа и рта, особенно когда вы находитесь на публике или если ваши руки не чисты.
Размышляя о том, как оставаться здоровым, помните, что рекомендации относительно пандемии COVID-19 постоянно меняются. Будьте в курсе и получите вашу информацию из надежных источников, таких как Центры по контролю и профилактике заболеваний, Всемирная организация здравоохранения и Клиника Майо.[:]