[:ua]Что стоило бы взять с собой в пляжную сумку, чтобы всегда иметь под рукой? Опытные пляжницы могут провести возле воды хоть целый день благодаря тому, что они отлично к этому подготовлены.
Рекомендуем взять с собой несколько вещей, которые позволят весь день наслаждаться прекрасной погодой без каких-либо неприятных последствий. Воспользуйтесь нашими советами и станьте опытной пляжницей.
1. Крем для загара
Защита от солнца – основа успешного пляжного отдыха. Нет ничего хуже, чем вернуться домой с большим красными пятнами на теле вместо коричнево-золотистого загара. Крем для загара – с соответствующим мощным фильтром – это незаменимый аксессуар для каждой пляжницы, особенно, если вы долго находитесь на солнце. В том случае, если вы одеты, не забывайте о защите лица.
2. Помада
Говоря о защите кожи от солнца, необходимо помнить также и о том, что наши губы обладают чрезвычайно тонкой, лишенной липидного слоя, кожей. Нанесите на них защитную губную помаду или увлажняющий крем. Выберите для этого косметическое средство, содержащее достаточно сильные фильтры, способные защитить от солнечных лучей.
3. Солнцезащитные очки
Если вы заботитесь о сохранении молодого внешнего вида, солнцезащитные очки нужно иметь при себе всегда, и не только летом. В солнечную погоду нужно защищать глаза, особенно, когда вы лежите на полотенце, с лицом, обращенным к небу. Чтобы избежать преждевременных морщин вокруг глаз, выберите себе очки хорошего качества, способные обеспечить эффективную защиту.
4. Вода
Снабжение организма жидкостью во время жарких дней очень важно. Вода – лучшее решение. В данном случае рекомендуем отказаться от газированных напитков, чая, кофе и алкоголя. Взяв с собой на пляж воду, вы будете иметь возможность пополнить свои запасы в любой момент, когда почувствуете жажду. Еще одним плюсом станет то, что на это не придется тратить дополнительные средства на месте.
Читайте также: Худеем правильно: 10 советов
5. Головной убор
Каким он должен быть – решите сами. Возможно, им станет шляпа, платок или бейсболка. Главное – это обеспечить защиту головы от солнца. Если вы заботитесь о сохранении красоты и создании определенного стиля, возможно, шляпа станет наилучшим решением. Выберите ту, которая обладает широкими полями, что поможет хорошо защитить не только голову, но и плечи, которые особенно страдают от солнечных ожогов.
6. Полотенце
Даже когда на пляже есть шезлонги и вам не нужно сидеть на песке, полотенце может пригодиться. Вы сможете разложить на нем свои вещи или просто вытереться, когда выходите из воды. Вместо полотенца, для некоторых нужд, также можно использовать мат или одеяло.
***
Безусловно, каждая из нас может добавить к такому набору что-нибудь еще. Важно всегда иметь под рукой именно те вещи, которые помогут безопасно загорать и создать определенный комфорт.[:]