Главная Книги Психология бизнеса, тайм-менеджмент, биографии и т.д. Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни Блюменталь Б
115018250_w640_h640_96dpi_rgb_700___o_19_09_14

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни Блюменталь Б

899.25 руб.

Описание товара

Интернет магазин Ozweek предлагает Вам    Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни Блюменталь Б

 

«Переменам нужно время. Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Крайности не работают…»
Бретт Блюменталь

О чем книга «Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни»
В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы.

Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.

Почему книга «Год, прожитый правильно» достойна прочтения

    Книга Бретт Блюменталь адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников, после которых — сплошные «больше никогда» и «никогда больше». Знакомо? Если так, эта книга — для вас, и она поможет. Переменам нужно время.
Методика Бретт Блюменталь сочетает в себе как физическое, так и нравственное обновление личности: если стакан, то наполовину полный, если отношения, то здоровые, если покупки, то с умом. Подробности — в книге.
Каждая глава книги заканчивается заданиями для читателей, а также нетривиальным фактом об обсуждаемой проблеме. К примеру, знаете ли вы, что у тех, кто регулярно пропускает (!) завтрак, велик риск развития ожирения?

Кто автор
Бретт Блюменталь — бакалавр и магистр бизнеса в Корнеллском университете, автор бестселлера Get Real and STOP Dieting! («Будьте реалистами, бросьте диеты!»), основатель и председатель правления компании Be Healthy, Inc.

Ключевые понятия
здоровье, здоровый образ жизни

 

Вы можете выбрать любой понравившийся вам товар, или много разных товаров из представленного ниже каталога продукции.

      

ВАС приветствует интернет-магазин Ozweek!
Предлагаем Вам купить этот товар именно у нас и просто сейчас! Почему?
1.Мы работаем честно, давно и очень дорого ценим своих клиентов!
2. Мы гарантируем вам обмен и возврат товара и денег в срок!
3. Мы качественно упаковываем, проверяем товар на работоспособность и быстро отправляем товар!
4. Часть прибыли мы регулярно отдаем на благотворительность.
5.Хотите быть в курсе акций, розыгрышей, обзоров, новинок и т.д , тогда присоединяйтесь к нам в группу в VK http://vk.com/koshara_shop

ВАШ ЗАКАЗ в надежных руках!

 

Вид переплета Твердый
Дополнительные характеристики
Автор Бретт Блюменталь
Год 2015
Переплёт Твердый
Кол. страниц 449
Издательство Альпина Паблишер

Свежие записи

ПРОМЫШЛЕННЫЕ СИСТЕМЫ ВЕНТИЛЯЦИИ

Технологический процесс большинства промышленных предприятий требует особых условий микроклимата. Побочные факторы, такие как пыль, вредные вещества, влага либо наоборот сушь, препятствуют ему. Кроме того...